Gépeisesti szórják a krumplira, néha elfelejtik a hűtő alján... És mégis, a petrezselyem messze nem egyszerű tányérdíszítés. Élénkzöld levelei mögött lenyűgöző tápanyag-koncentráció rejlik, amely sokkal többet érdemel, mint egy másodlagos szerepet. Mi lenne, ha minden nap enni többet változtatna meg, mint gondolnád?
Néhány zöld levélben élő életerő koncentrátum
A petrezselyem az a diszkrét étel, amely nagyon sokat ér a kevés étellel. Súly szerinti alapon természetesen sok alapvető mikrotápanyagot tartalmaz, köztük C-vitamint, karotenoidokat (az A-vitamin elődői), valamint olyan ásványi anyagokat, mint a kalcium és vas. Más szóval, néhány ág elegendő ahhoz, hogy gazdagítsa a tányérodat anélkül, hogy megterhelné az étrendedet.
A teljes főzési időkért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
