Előnyök: A szegfűszegolaj támogatja a fehérvérsejtszámot; a tej triptofánt tartalmaz, ami elősegíti az alvást.
Előnyök: Melegítsen fel 250 ml tejet 2 szegfűszeggel. Fogyassza lefekvés előtt.
6. Szegfűszeg kurkumával – Csökkenti a gyulladást és enyhíti az ízületi gyulladást. Hatás: A kurkuma blokkolja a gyulladást; a szegfűszeg elősegíti a felszívódást.
Használat: Keverjen össze 1 teáskanál kurkumát és 2 zúzott szegfűszeget forró vízben. Adjon hozzá egy csipet fekete borsot. Friss lehelet.
Hatás: A citrom serkenti a májenzimeket; a szegfűszeg semlegesíti a méreganyagokat és a baktériumokat.
Használat: Facsarjon fél citrom levét meleg vízbe, és adjon hozzá 3 szegfűszeget. Fogyassza éhgyomorra.
8. Szegfűszeg almaecettel – Támogatja a bélrendszer egészségét.
Hatás: Az almaecet helyreállítja a bélflórát; a szegfűszeg csökkenti a bélgyulladást.
Használat: Keverjen össze 1 evőkanál almaecetet, 1 teáskanál mézet és 3 zúzott szegfűszeget meleg vízben. Fogyassza étkezés előtt.
9. Szegfűszeg kókuszolajjal – Fehéríti a fogakat és elpusztítja a baktériumokat a szájban.
Előnyök: A kókuszolaj eltávolítja a méreganyagokat a szájból; a szegfűszeg természetes antiszeptikum.
Elkészítési útmutató: Adjon 2 csepp szegfűszegolajat 1 evőkanál kókuszolajhoz. Öblítse ki a száját naponta 5-10 percig.
A teljes főzési időkért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
