Előnyök: Törjön össze 1 gerezd fokhagymát, és keverje össze 2 őrölt gerezddel. Naponta nyelje le meleg vízzel. Szegfűszeg fahéjjal – Kiegyensúlyozza a vércukorszintet.
Előnyök: Mind a szegfűszeg, mind a fahéj lassítja a glükóz felszívódását és támogatja az inzulin működését. Elkészítés: Forraljon fel 1 fahéjrudat és 4-5 szegfűszeget 250 ml vízben. Fogyassza étkezés előtt.
4. Szegfűszeg gyömbérrel – Javítja az emésztést és enyhíti a hányingert.
Előnyök: A gyömbér nyugtatja a gyomrot, a szegfűszeg pedig csökkenti a gázképződést és a puffadást.
Előnyök: Forraljon fel 1 teáskanál reszelt gyömbért és 3 szegfűszeget vízben. Szűrje le és igya meg étkezés után.
5. Szegfűszeg tejjel – Erősíti az immunrendszert és javítja az alvást.
A teljes főzési időkért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
