Mellékhatások: A bazsalikom csökkenti a stresszhormon szintjét; a szegfűszeg szabályozza a vércukorszintet. Használati utasítás: Törjön össze 5 bazsalikomlevelet és 2 szegfűszeget meleg vízben. Délután fogyassza.
15. Szegfűszeg édesköménnyel – Csillapítja a puffadást és a felfúvódást.
Előnyök: Az édeskömény ellazítja a beleket; a szegfűszeg csökkenti az erjedést és a görcsöket.
Előnyök: Étkezés után rágjon el fél teáskanál édesköménymagot és 2 szegfűszeget.
16. Szegfűszeg narancshéjjal – C-vitamint ad és leküzdi a megfázás tüneteit.
Előnyök: A narancshéj gazdag C-vitaminban; a szegfűszeg vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik.
Előnyök: Szárítsa meg a narancshéjat és a szegfűszeget. Készítsen teát a megfázásos évszakban.
17. Szegfűszeg édesgyökérrel – Csillapítja a gyomornyálkahártya irritációját.
Előnyök: Az édesgyökér nyugtatja a gyomorfekélyt; a szegfűszeg küzd a H. pylori ellen.
Elkészítés: Készítsen teát 1 teáskanál édesgyökérből és 2 szegfűszegből. Melegen fogyassza.
18. Szegfűszeg aloe verával – Hűsíti a
20. Szegfűszeg kardamommal – Frissítő
Hatás: A kardamom semlegesíti a szagokat; a szegfűszeg tisztítja a szájat és a gyomrot.
Használati utasítás: Étkezés után rágjon el 1 kardamom kapszulát 1-2 szegfűszeggel.
Összefoglaló:
A teljes főzési időkért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
