Készítmény
Törd össze a banánt : Egy tálban villával törd össze a banánt, amíg sima pürét nem kapsz.
Add hozzá a zabpelyhet és a kakaót : Keverd hozzá a zabpelyhet és a kakaóport. Keverd jól össze, amíg az összes hozzávaló össze nem keveredik.
Formázz kis golyókat, vagy öntsd formákba : Formázhatsz apró falatkákat, vagy elsimíthatod a keveréket egy formába, hogy olvadósabb desszertet kapj.
Pihentetés : Tedd a hűtőbe körülbelül 30 percre, hogy az ízek összeérjenek, és az állaga szilárdabb legyen.
Fogyasztás : Tálaljuk önmagában, vagy egy kevés mézzel, némi tört mogyoróval vagy egy kevés joghurttal a még élvezetesebb ízélményért.
Tippek a desszert személyre szabásához
Fűszerek hozzáadása : Egy csipet fahéj vagy vanília fokozza az ízeket.
Ropogósság hozzáadása : Néhány apróra vágott dió (pekándió, mandula, mogyoró) érdekes állagot biztosít.
Fagylalt változat készítése : Tedd a keveréket a fagyasztóba, hogy fudge-hoz vagy fagylalthoz hasonló állagot kapj.
Következtetés
Ez az egyszerű és tápláló desszert tökéletes egy egészséges nassolnivalónak vagy egy gyors csemegének. Gyermekek és felnőttek számára egyaránt alkalmas, és a nap bármely szakában élvezhető. Próbáld ki, és élvezd ezt a bűntudatmentes csokoládés élvezetet!
Ha további tanácsokra vagy variációkra van szüksége, ne habozzon kérdezni!
A teljes főzési időkért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
