Fiatalabb egyéneknél a vérnyomást percentilis diagramok segítségével mérik, életkor, magasság és nem alapján. Az alábbiak a hozzávetőleges átlagértékek:
Korcsoport Átlagos szisztolés Átlagos diasztolés
1–3 év 80–110 Hgmm 50–70 Hgmm
4–6 év 85–115 Hgmm 55–75 Hgmm
7–10 év 90–120 Hgmm 60–80 Hgmm
11–13 év 95–125 Hgmm 60–80 Hgmm
14–18 év 100–135 Hgmm 65–85 Hgmm
Gyermekeknél egy érték akkor tekinthető magasnak, ha az életkoruknak, magasságuknak és nemüknek megfelelő 95. percentilisben vagy annál magasabb.
👩⚕️ Átlagos vérnyomás felnőtteknél életkor és nem szerint
Míg a 120/80 Hgmm a legtöbb felnőtt számára egészséges célértéknek számít, az átlagértékek az érrendszeri változások miatt az életkorral általában emelkednek.
Korcsoport Nők (átlag) Férfiak (átlag)
18–39 év 110–120 / 70–80 Hgmm 115–125 / 70–80 Hgmm
40–59 év 120–130 / 75–85 Hgmm 120–135 / 75–85 Hgmm
60+ év 130–140 / 70–90 Hgmm 130–140 / 70–90 Hgmm
Fontos: Ezek átlagok, nem célértékek. A 120/80 Hgmm alatti érték tartós megőrzése ideális a hosszú távú szív egészsége szempontjából.
🩺 Miért emelkedik a vérnyomás az életkorral?
A teljes főzési időkért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
