KARFIOLSZELETEK 😍 Felszeleteljük, panírozzuk meg és süssük meg. Recept

Egészséges és egyszerű fogás ebédre, vacsorára vagy akár nassolnivalónak

Karfiol új köntösben – sült fasírtok, amelyek kívül ropogósak, belül pedig puhák, ráadásul olajban sütés nélkül készülnek! Ez a recept remek választás azoknak, akik szeretnék összekapcsolni az ízeket és az egészséges étkezést.

Hozzávalók (4 személyre):

• 1 közepes fej karfiol (kb. 600 g)
• 2 tojás
• 100 g zsemlemorzsa
• 50 g reszelt sajt (parmezán vagy pecorino)
• Só és bors ízlés szerint
• Kedvenc fűszerek (pl. édes paprika, oregano, fokhagymapor)
• Extra szűz olívaolaj

Kattintson az alábbi „Következő→” gombra az olvasás folytatásához!

A teljes főzési időkért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.