Vannak, akiknek nincs mit enniük, mások megállás nélkül otthon ülnek és tömik magukat, megint mások csak zöldséget esznek és vizet isznak, megint mások időpontot egyeztetnek egy dietetikussal stb.
Vannak különböző emberek, mindenféle ötlettel a fogyáshoz.
De vannak ötödikek is. És ők nem először és nem az első évben használnak chia magot.
Az eredmény mindig lenyűgöző: javul az anyagcsere, eltűnik a felesleges súly. Talán te is ki szeretnéd próbálni?
Chia - egy hasznos és diétás élelmiszer a nők egészségéért
Az elsők, akik megismerkedtek vele, a sportolók és a fitneszedzők voltak.
Magokat adva az italokhoz, annyi energiával töltötték fel magukat, hogy egy újabb aktív edzés gyerekjátéknak tűnt.
De aztán észrevették, hogy a chia a fogyásban is segít, bár a testmozgás mennyisége nem növekszik.
És akkor mindenki elkezdett a chiáról beszélni.
Hogyan segít a chia a fogyásban
Közép-Amerika a chia szülőhelye. Egy tájékozatlan ember fel sem ismerné ezt a szuperélelmiszert, ha feldolgozás előtt látná.
A teljes főzési időkért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
Hűűűűű – egy ízemlék a gyerekkorból: egy almás-epres sütemény, amibe beleszerethetsz
4 legjobb recept könnyű, hideg salátákhoz
20 perces pamuttorta vaníliapudinggal
Puha és krémes házi sütemény
Sokan úgy eszik a szegfűszeget, mintha muszáj lenne – És ezt nem véletlen teszik!
