Tanulmányok kimutatták, hogy a zöld tea segíthet megelőzni bizonyos típusú rákot, a stroke-ot, és csökkentheti a vérzsírszintet.
A vietnámiak évszázadok óta termesztenek zöld teát főzéshez. Ezt a teát széles körben, alacsony áron árulják a helyi piacokon és szupermarketekben. Modern tudományos tanulmányok kimutatták, hogy a zöld tea számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, beleértve a stroke, bizonyos rákos megbetegedések megelőzésében és a vérzsírszint csökkentésében való szerepét.
Zöld tea és a stroke megelőzése
A PLOS Medicine folyóiratban megjelent tanulmány szerint a zöld tea segíthet megelőzni a stroke kockázatát, még mérsékelt mennyiségben is. A tanulmány megállapította, hogy azoknál az embereknél, akik naponta 2-3 csésze zöld teát ittak, 32%-kal alacsonyabb volt a stroke kockázata, mint azoknál, akik nem ittak rendszeresen zöld teát.
Ezenkívül a Medical News Today egy másik tanulmányt is idézett, amely szerint a cukrozatlan zöld tea fogyasztása akár csökkentheti a halálozás kockázatát stroke vagy szívroham után. A kutatók úgy vélik, hogy a zöld tea stroke-megelőző előnyei a leveleiben található polifenoloknak köszönhetők.
Zöld tea és a rákmegelőzés
A Healthline szerint a zöld tea rendszeres fogyasztása csökkentheti bizonyos rákos megbetegedések, köztük a tüdő- és petefészekrák kockázatát. A Medical News Today arról is beszámol, hogy számos tanulmány kimutatta, hogy a zöld tea képes megelőzni a bőr-, mell-, vastagbél-, nyelőcső-, prosztata- és májrákot.
További információ a következő oldalon
A teljes főzési időkért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
