Ez a recept görög joghurtot használ a krémességért, tojást a szerkezetért és egy természetes édesítőszert, így könnyű és ízletes.
Egészséges áfonyás joghurtos sütemény (cukormentes, lisztmentes, gluténmentes)
Ez a recept egy kis süteményt készít, ami 4-6 adaghoz tökéletes.
Hozzávalók:
4 nagy tojás
250 g (kb. 1 csésze) natúr görög joghurt (teljes zsírtartalmú vagy 2%-os a legjobb állagért)
60 g (kb. 1/2 csésze) eritritol vagy xilit (vagy más kristálycukor-helyettesítő, amely a cukorhoz hasonló mennyiségű)
1 teáskanál vanília kivonat
1 citrom reszelt héja (opcionális, de az íz miatt erősen ajánlott)
1/2 teáskanál sütőpor (győződjön meg róla, hogy gluténmentes, ha szigorú)
Egy csipet só
1 csésze (kb. 150 g) friss vagy fagyasztott áfonya (ha fagyasztott, ne engedje fel)
Opcionális feltét:
Egy szórás eritritol “porcukor” (csak turmixolja össze az eritritolt egy fűszerőrlőben)
Friss áfonya és egy szál menta
Utasítások:
Kattintson az alábbi „Következő→” gombra az olvasás folytatásához!
A teljes főzési időkért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.