Mindenki arra kíváncsi, mi a hosszú élet titka. Egyes országokban egyáltalán nem ritkaság a százéves kort megélni. Most elárulták, hogy mi a titkuk, ami a hosszú élethez vezetett.
Az egyik legismertebb ilyen hely a japán Okinawa szigete. A sziget egyik apró települése, Ogimi, gyakran szerepel a kutatásokban és újságcikkekben is. Nem véletlenül. Itt a hosszú élet nem kivétel, hanem szinte természetes állapot, és sokan egészen idős korukig önállóan élnek.
Egy falu, ahol a száz év nem számít ritkaságnak
Ogimi alig pár ezer lakosú település, mégis feltűnően sok a száz év feletti ember. Egy korábbi felmérés szerint a faluban több mint egy tucat olyan lakó élt, aki betöltötte a századik életévét. Közülük sokan kilencven felett is aktívak maradtak, segítség nélkül intézték a mindennapjaikat.
A statisztikák szerint az okinawaiak körében alacsonyabb a szív és érrendszeri betegségek, a stroke és bizonyos daganatos betegségek előfordulása. A kutatók régóta próbálják megfejteni, mi állhat emögött, és egyre többen jutnak arra, hogy az étrend kulcsszerepet játszik.
Kattintson az alábbi „Következő→” gombra az olvasás folytatásához!
A teljes főzési időkért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
