Csípős infúzió
: Egy kis serpenyőben főzd fel 250 ml vizet. Add hozzá szegfűszeget, gyömbért és fahéjt. Főzd 5 percig, majd hagyd lehűlni. Ez az alap adja meleg és illatos jellegét az italnak.
Ahogy a főzet lehűl, tedd a chia magokat és a bazsalikommagokat egy pohárba. Adj hozzá 150 ml vizet szobahőmérsékleten, és hagyd 10 percig állni. A magok megduzzadnak, zselatinná válnak, és puha állagú formát adnak, ami a wellness italokra jellemző.
Ha az infúzió langyos, szűrd be közvetlenül a magpohárba. Ha szeretnéd, add hozzá a citromlevet és a mézet, majd keverd össze. Az eredmény egy friss, enyhén csípős ital nagyon kellemes citromos illattal – igazi örömérzett pillanat az ivásra.
Élvezni vagy felfrissíteni
A teljes főzési időkért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
