Rozmaring: a "természetes morfin", amely átalakítja az egészségedet
A rozmarin (Rosmarinus officinalis) sokkal több, mint egy finom fűszer a konyhában. A "természetes morfin" nevű növény az egyik legerősebb gyógynövény fájdalomcsillapításra, gyulladáscsökkentő hatásra és memóriajavításra, a hagyományos gyógyszerek mellékhatásai nélkül.
Íme négy egyszerű recept (recept), amelyek segítenek otthon is kihozni ezt a növényt.
A rozmaring
4 fő formulája 1. Fájdalomcsillapító infúzió (fájdalomcsillapító gyógytea) Ez
a legegyszerűbb módja annak, hogy belülről szerezze ki a hatásokat.
Összetevők:
1 teáskanál rozmaringlevél (frissen vagy szárítva).
1 csésze forró víz.
Elkészítés: Tegyél rozmarint a vízhez, hagyd 10 percig infektálni, majd szűrd ki.
1. Használat: Naponta 2-3 adagot is bevehetsz, hogy enyhítsd a fájdalmat, javítsd az emésztést és erősítsd az immunrendszeredet.
2. Rozmarín
masszázsolaj Ideális azoknak, akik ízületi gyulladásban, reumában vagy sportsérülésben szenvednek.
Összetevők:
10 ág friss rozmaring.
1 csésze extra szűz olívaolaj.
Előkészítés: Áztasd az egész gyümölcsöt sötét helyen 15 napig. Ezután szűrd ki a pépet.
Használat: Körmasszázssal alkalmazza fájdalmas vagy gyulladt területekre.
3. Pihentető
fürdő Tökéletes megoldás az izmok ellazítására és a fáradt ember elméjének felújítására.
Utasítás: Adj néhány rozormarinágat a kádban lévő forró vízhez.
Feldolgozási idő: Várj 20 percet, amíg az aktív összetevők áthatolnak a bőrbe, és az illata megnyugtatja az idegrendszert.
4. Aromás belélegzés (szauna)
A legjobb megoldás a koncentráció javítására és a légzőszervi problémák megszüntetésére.
Elkészítés: Főzz vizet friss rozmaringgal.
Használat: Fedd el a fejed törölközővel, és lélegezd be a gőzt. Emellett segít enyhíteni a fejfájást is.
Miért kezdenéd ma ma?
⬇️folytatja a következő⬇️ oldalon
A teljes főzési időkért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
