Minden este sütöm, és egy kilót sem híztam. Ez az egyetlen süti, amit vacsora után meg tudok enni. Csak 90 kalória van benne!

A görög joghurtos sütemény egy alacsony kalóriatartalmú, gluténmentes desszert, amelyhez nem kell vaj vagy liszt, így ideális azok számára, akik kiegyensúlyozott vagy alacsony kalóriatartalmú étrendet követnek. A görög joghurt rengeteg kiváló minőségű fehérjét biztosít, míg a kukoricakeményítő textúrát és könnyedséget biztosít. Ez a recept mentes a finomított cukortól, de mézzel, agavé sziruppal, eritritollal vagy steviával édesíthető.

Egyszerű hozzávalóinak köszönhetően ez a  sütemény könnyen emészthető, alacsony glikémiás indexű, és gluténérzékenyek számára is alkalmas (feltéve, hogy nem tartalmaz káros összetevőket). Tökéletes reggelire, edzés utáni nassolnivalónak vagy könnyű desszertként.

 

A teljes főzési időkért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.