A víz jó módja az emésztés szabályozásának és az egész test megfelelő működésének biztosításának.
Fontos hangsúlyozni, hogy a szakértők szerint a vastagbéltisztítás nem szükséges, mivel az emésztőrendszer az emésztési folyamat során eltávolítja a baktériumokat és a méreganyagokat a szervezetből. A vastagbél-hidroterápia szükségtelen, de ha úgy döntünk, hogy megtisztítjuk a vastagbelet, tudnunk kell, hogy az eljárás természetes úton is elvégezhető.
A vastagbél „megtisztításának” hívei természetes módon azt állítják, hogy ez a terápia megszabadítja a szervezetet a felesleges súlytól és csökkenti a vastagbélrák kockázatát.
Víz
A víz jó módja az emésztés szabályozásának és az egész test megfelelő működésének biztosításának.Naponta mindössze hat-nyolc pohár langyos vizet kell meginnod. A szakértők friss, magas víztartalmú gyümölcsök és zöldségek fogyasztását is javasolják. A vastagbelet sós vízzel is átöblítheted. Javaslat: keverj össze két teáskanál tengeri sót langyos vízzel, és igyd meg ezt az
italt éhgyomorra. A víz és a tengeri só perceken belül serkenti a vastagbél mozgását.
Rostban gazdag étrend
A rost esszenciális tápanyag, és bőségesen megtalálható a gyümölcsökben, zöldségekben, teljes kiőrlésű gabonákban, diófélékben és magvakban. A rost hatékony emésztést segítő anyag. Szabályozhatja a székrekedést, de a túlműködő bélműködést is.Legjobb éttermek a közelemben
Víz hozzáadott citrommal és mézzel, teák
Kattintson az alábbi „Következő→” gombra az olvasás folytatásához!
A teljes főzési időkért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
