Ez az egyszerű desszert zabpehelyből, kakaóból és banánból készül. Tökéletes reggelire, uzsonnára vagy cukormentes étrendhez.
Az egészséges desszertek egyre népszerűbbek, és ez a három összetevőből álló recept bizonyítja, hogy hozzáadott cukor, liszt vagy bonyolult alapanyagok nélkül is készíthetünk valami igazán finomat. Ezek a kekszek ideálisak gyerekeknek, sportolóknak, diétázóknak vagy bárkinek, aki gyors és energiadús nassolnivalóra vágyik.
Ráadásul néhány perc alatt elkészülnek, és csak egy tálra, egy villára és egy tepsire van szükséged.
Az érett banán természetes édességet ad, a zabpehely rostokkal és tartással gazdagítja, a kakaó pedig intenzív csokoládéízt biztosít. Az eredmény? Belül puha, kívül enyhén ropogós, laktató desszert.
Hozzávalók (kb. 12 darabhoz)
-
3 jól érett banán
-
1 csésze zabpehely
-
2 evőkanál kakaópor
Ennyi! Mindössze 3 egyszerű és egészséges hozzávaló.
Kattintson az alábbi „Következő→” gombra az olvasás folytatásához!
A teljes főzési időkért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
