Egy saláta, ami kitisztítja a hasat és zsírt éget
A zöldségek aprításaAz uborkát 
apró kockákra vágjuk (a héját rajta hagyhatjuk az extra rosttartalom érdekében).
apró kockákra vágjuk (a héját rajta hagyhatjuk az extra rosttartalom érdekében).A paradicsomot 
szintén kockákra vágjuk, és a felesleges levet lecsepegtetjük. A hagymát 
apróra vágjuk, és ha lágyítani szeretnénk az ízét, áztassuk hideg vízbe 5 percre.
szintén kockákra vágjuk, és a felesleges levet lecsepegtetjük. A hagymát apróra vágjuk, és ha lágyítani szeretnénk az ízét, áztassuk hideg vízbe 5 percre.A chili paprikát 
nagyon apró darabokra vágjuk. A petrezselymet finomra vágjuk 
.
nagyon apró darabokra vágjuk. A petrezselymet finomra vágjuk .
Hozzávalók összekeveréseKeverjük össze az összes zöldséget egy tálban.
Adjuk hozzá a citromlevet 
, az olívaolajat 
, valamint a sót és a borsot 
.
, az olívaolajat , valamint a sót és a borsot .Ha szeretnénk, préselt fokhagymát is adhatunk hozzá az intenzívebb ízért.
TálalásEz a saláta a legjobban 10-15 percig hűtőszekrényben hűtve ízlik – az ízek összeérnek, és az aromák kibontakoznak!
Tálaljuk önmagában könnyű ételként, vagy köretként hal vagy grillezett csirke mellé.
Miért érdemes fogyasztani?
Alacsony kalóriatartalmú, magas rosttartalmú – segíti az emésztést! Tisztítja a szervezetet és felgyorsítja az anyagcserét! Tökéletes méregtelenítéshez és fogyáshoz!
Kit csábítana el ez a saláta? 
Mentsd el a receptet 
és oszd meg a barátaiddal!A teljes főzési időkért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
