Hozzávalók
1,5 csésze zabpehely (150 g)
4 evőkanál joghurt (60 g)
3 tojás
1 banán, pépesítve
20 g kesudió (elhagyható)
Olívaolaj a kenéshez
1 alma, lereszelve
Kókuszreszelék a díszítéshez
Díszítéshez kakaópor vagy fahéjpor
Útvonalak
Sütő előmelegítése:
Melegítse elő a sütőt 180°C-ra (350°F).
Alap hozzávalók összekeverése:
Egy nagy keverőtálban keverje össze a zabpelyhet, a joghurtot és a tojást. Addig keverjük, amíg jól el nem keveredik.
Gyümölcs hozzáadása:
Adjuk hozzá a pépesített banánt és a reszelt almát a tálba, alaposan keverjük össze, hogy elkeveredjen.
Adjon hozzá kesudiót (opcionális):
Ha használja, vágja apróra a kesudiót, és forgassa bele a palacsintatésztába, hogy még állagát és ízét adja.
Sütőtál elkészítése:
Egy tepsit enyhén kikenünk olívaolajjal. Öntsük a tésztát az edénybe, egyenletesen oszlassuk el.
Palacsintát sütni:
Helyezzük az edényt az előmelegített sütőbe, és süssük 30-35 percig, vagy amíg a teteje aranybarna és a palacsinta megpuhul.
Lehűtjük és tálaljuk:
Kattintson az alábbi „Következő→” gombra az olvasás folytatásához!
A teljes főzési időkért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
