A citromos zabvíz nemcsak frissítő, de számos egészségügyi előnnyel is jár.
A zabpehely és a citrom tulajdonságait ötvöző természetes gyógymód ideális azok számára, akik fogyni szeretnének és javítani szeretnének általános közérzetükön.
Hozzávalók
- 1 csésze zabpehely
- 4 csésze víz
- Három citrom leve
- 1 teáskanál méz (opcionális)
Készítmény
- Áztassa a zabpelyhet vízben 5 percig.
- Szűrd le a zabpelyhet, és tedd a turmixgép poharába.
- Adjunk hozzá négy csésze vizet, a citromok levét és mézet, ha egy kis édességet szeretnénk.
- Turmixold simára.
- Öntsd az italt egy kancsóba, és tedd hűtőbe 20 percre.
- Vedd ki a hűtőből, és poharakban tálald.
A teljes főzési időkért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
