1 Mag, ami a tökéletes látásért – A szemeid hálásak lesznek!

Tippek:

Mindig nyersen fogyaszd, rágd jól, vagy szórd salátára.

Fél kilogramm nyers tökmag kb. 3$-ból hosszú időre elegendő.7. Görögszéna – vércukorszint stabilizálás és retina védelem

Görögszéna lassítja a cukor felszívódását, luteint tartalmaz a makula védelmére, és segít megelőzni a cukor okozta károsodásokat a szem szöveteiben.

A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!

A teljes főzési időkért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.