🧃 GYÜMÖLCSGYÜMÖLCSÖK AZ ÁLTALÁNOS JÓLÉTÉRT

• 1 csésze fodros kel (megmossuk, a szárat eltávolítjuk)
• ½ uborka
• ½ csésze ananász
• ½ citrom leve

Elkészítés:
Préseld vagy turmixold össze egy kevés vízzel, majd szűrd le. Reggel, éhgyomorra fogyaszd – segíti az emésztést és a bélrendszer egészséges működését.

💡 Általános tanácsok:

• Ha teheted, válassz bio, friss alapanyagokat.
• A kívánt íz és állag eléréséhez adhatsz hozzá vizet vagy jeget.
• Fogyaszd el minél előbb, vagy zárható üvegben tárold legfeljebb 24 óráig.

Ezek a természetes levek nemcsak frissítőek, hanem könnyen beépíthetők a napi rutinba is. Egy kis odafigyeléssel sokat tehetsz a közérzetedért – pohárról pohárra.

A teljes főzési időkért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.