KĂ©pzeld el: egy hƱvös dĂ©lutĂĄnon valami melegre, tartalmasra Ă©s Ăzekben gazdagra vĂĄgysz â ekkor jön a megmentĆ, a pulykĂĄs vadrizsleves. EgyszerƱ hozzĂĄvalĂłkbĂłl kĂ©szĂŒl, mĂ©gis minden kanĂĄlja olyan, mintha ĂĄtölelne. A vadrizs kellemesen rĂĄgĂłs, a pulyka omlĂłs, a zöldsĂ©gek pedig tökĂ©letesen kiegĂ©szĂtik â rĂĄadĂĄsul mĂĄsnapra mĂ©g finomabb lesz!
đ MiĂ©rt fogod imĂĄdni?
- EgyszerƱ Ă©s gyors: Egy lĂĄbas, kevĂ©s elĆkĂ©szĂŒlet â ideĂĄlis hĂ©tköznapokra.
- MaradĂ©kmentĆ: Ănnepi pulykĂĄbĂłl Ășj Ă©letet varĂĄzsol.
- TextĂșra-mennyorszĂĄg: Vad rizs + omlĂłs hĂșs = tökĂ©letes harmĂłnia.
- Egészséges kényeztetés: Fehérjében és rostban gazdag, mégis laktató.
- MĂĄsnap mĂ©g jobb: Az Ăzek összeĂ©rnek â tökĂ©letes elĆre fĆzĆs fogĂĄs.
đ§ HozzĂĄvalĂłk
Alaphoz:
- 1 evĆkanĂĄl olĂvaolaj
- 1 közepes vöröshagyma (kockåzva)
- 2 sårgarépa (karikåzva)
- 2 szĂĄr zeller (aprĂtva)
- 2 gerezd fokhagyma (zĂșzva)
Leveshez:
- 1 csésze vadrizs
- 4 csĂ©sze csirkehĂșsleves
- 2 csĂ©sze fĆtt, tĂ©pett pulykahĂșs
FƱszerezéshez:
- 1 teĂĄskanĂĄl szĂĄrĂtott kakukkfƱ
- 1 teĂĄskanĂĄl sĂł
- œ teĂĄskanĂĄl Ćrölt fekete bors
Kattintson az alĂĄbbi âKövetkezĆââ gombra az olvasĂĄs folytatĂĄsĂĄhoz!
A teljes fĆzĂ©si idĆkĂ©rt lapozz a következĆ oldalra, vagy kattints a MegnyitĂĄs gombra (>), Ă©s ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerĆseiddel.