🍎 Almás–joghurtos torta

1ïžâƒŁ Az alma elƑkĂ©szĂ­tĂ©se

Håmozz meg 3 almåt, vågd fel darabokra, és tedd félre.
A negyedik almåt hagyd meg a torta tetejének díszítésére.

2ïžâƒŁ TurmixolĂĄs

A turmixgĂ©pbe tedd a tojĂĄsokat, az Ă©desĂ­tƑt (vagy cukrot), a tejet, a joghurtot Ă©s az almaszeleteket.
Turmixold kb. 2 percig, amíg sima, illatos krémet kapsz.

3ïžâƒŁ SzĂĄraz hozzĂĄvalĂłk hozzĂĄadĂĄsa

Öntsd a masszĂĄt egy tĂĄlba, add hozzĂĄ a citromlevet, a lisztet Ă©s a sĂŒtƑport.
SpatulĂĄval keverd össze, amĂ­g folyĂłs, krĂ©mes ĂĄllagĂș tĂ©sztĂĄt kapsz.

4ïžâƒŁ FormĂĄba öntĂ©s

Egy 20×20 cm-es tepsit kend ki vajjal vagy olajjal.
Öntsd bele a tĂ©sztĂĄt, majd a tetejĂ©t dĂ­szĂ­tsd a megmaradt almĂĄval felszeletelve.
Szórhatsz rå kevés barna cukrot, és tehetsz rå néhåny vajdarabkåt.

5ïžâƒŁ SĂŒtĂ©s

ElƑmelegĂ­tett, 180°C-os, alsĂł-felsƑ sĂŒtĂ©ses sĂŒtƑben sĂŒsd 50 percig, a felsƑ rĂĄcson.
A torta akkor kĂ©sz, amikor aranybarna Ă©s kellemes illatĂș.


🍋 Tippek Ă©s variĂĄciĂłk

  • HasznĂĄlhatsz önkelƑ lisztet, ekkor a sĂŒtƑpor elhagyhatĂł.

  • ÍzesĂ­theted fahĂ©jjal vagy reszelt citromhĂ©jjal.

  • MĂ©g kevesebb kalĂłriĂĄhoz hasznĂĄlj zsĂ­rszegĂ©ny vagy 0%-os görög joghurtot.

  • Langyosan tĂĄlald, kevĂ©s mĂ©zzel vagy teljes kiƑrlĂ©sƱ porcukorral megszĂłrva.


❓ Gyakori kĂ©rdĂ©sek

🍎 Hogyan kĂ©szĂŒl az almĂĄs–joghurtos torta?
HĂĄrom almĂĄt turmixolj össze tojĂĄssal, Ă©desĂ­tƑvel, tejjel Ă©s joghurttal. Add hozzĂĄ a lisztet, a sĂŒtƑport Ă©s a citromlevet, öntsd formĂĄba, dĂ­szĂ­tsd a maradĂ©k almĂĄval, majd sĂŒsd 180°C-on 50 percig.

đŸ”„ Mennyi kalĂłria van egy szeletben?
Kb. 120 kcal / szelet – tökĂ©letes diĂ©ta alatt is!

⏱ Mennyi idƑ kell hozzĂĄ?
Összesen kb. 1 óra 10 perc.


💛 ÖsszegzĂ©s

Az almĂĄs–joghurtos torta egy igazi egyszerƱ, mĂ©gis zseniĂĄlis recept, ahol az alma a fƑszereplƑ. KönnyƱ, egĂ©szsĂ©ges Ă©s tele van Ă­zzel – tökĂ©letes vĂĄlasztĂĄs reggelire vagy uzsonnĂĄra.

PrĂłbĂĄld ki egyszer, Ă©s garantĂĄltan a kedvenced lesz! 🍏💛
Minden szelet egy kis boldogsĂĄg – Ă©s mindössze 120 kalĂłriĂĄval, gondtalan Ă©lvezet.

✹ Kövesd a Ricette Facili Italiane oldalĂĄt tovĂĄbbi könnyƱ Ă©s illatos sĂŒtemĂ©nyekĂ©rt!

A teljes fƑzĂ©si idƑkĂ©rt lapozz a következƑ oldalra, vagy kattints a MegnyitĂĄs gombra (>), Ă©s ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerƑseiddel.