🍌🥣 Sült zabkásás banános reggeli

 

Ez a sült zabkásás banános reggeli egészséges és tápláló módja a nap indításának. A banán természetes édessége, a vörös áfonya savanykás íze, a szárított sárgabarack gazdagsága és a mandulaforgács ropogóssága együtt nemcsak finom, hanem energiával teli reggelit kínál egész délelőttre. 🌞


⏱️ Előkészítési idő:

  • ElĹ‘kĂ©szĂ­tĂ©s: 15 perc
  • SĂĽtĂ©s: 40 perc
  • Teljes idĹ‘: 55 perc

📝 Hozzávalók:

  • 1 csĂ©sze zabpehely
  • 150 ml tej
  • 2 összetört banán
  • 2 felvert tojás (használat elĹ‘tt mossuk meg)
  • Egy csipet vanĂ­liás cukor
  • 50 g vörös áfonya
  • 50 g aprĂłra vágott szárĂ­tott sárgabarack
  • 30 g mandulaforgács
  • 1 teáskanál sĂĽtĹ‘por
  • NövĂ©nyi olaj (a forma kikenĂ©sĂ©hez)

Kattintson az alábbi „Következő→” gombra az olvasás folytatásához!

A teljes főzési időkért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.