Gyors szegfűszegtea recept 🍵
1 csésze víz (250 ml)
1 szelet friss gyömbér (opcionális)
1 teáskanál méz (opcionális)
½ citrom leve (opcionális)
Elkészítés:
Forraljuk fel a vizet.
Adjuk hozzá a szegfűszeget (és a gyömbért, ha szeretnénk).
Fedjük le, és hagyjuk 5 percig főni.
Hagyjuk állni 10 percig.
Szűrjük le, és ízlés szerint adjunk hozzá mézet vagy citromot.
Fogyasztás: Naponta 1-2 csésze, ideális esetben reggel éhgyomorra vagy lefekvés előtt.
A teljes főzési időkért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
