És azokat, amelyeket este kerülni kell (még akkor is, ha finomak)
Az alma, a citrusfélék, az áfonya és a görögdinnye túl savas, túl magas rosttartalmú vagy túl stimuláló lehet a szervezet számára lefekvés előtt. A jobb emésztés érdekében a legjobb, ha reggelre vagy délutánra tartogatjuk őket.
Összefoglalva: gyümölcsöt enni jó, de a megfelelő időben.
A tested hálás lesz érte. Akkor miért ne rendeznéd át a gyümölcstálad a napszaknak megfelelően ?
A teljes főzési időkért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
