Hogyan lehet megszabadulni a nyálkától és a váladéktól a mellkasban és a torokban?

adminon

Miért működik:   Csökkenti a nyák túlzott termelését okozó tényezőket.

Csináld ezt:

  • Kerülje a dohányzást és a passzív dohányzást.
  • Használjon légkat a por és az allergtisztító csökkentésére.
  • Poros vagy szennyezett környezetben viseljen maszkot.

9. Fontolja meg a vény nélkül kapható gyógyszereket

Miért működik:   Segíthet a váladék feloldásában és elszállításában.

Példa:

  • Guaifenesin (pl. Mucinex) a váladék fellazítására.
  • Orrspray-k vagy orrdugulásgátlók az orrmelléküregekben lévő nyomás enyhítésére.

Mindig az utasításokat, és forduljon orvoshoz, ha a tünetek továbbra is fennállnak.

10. Igyál meleg, nyugtató italokat