Zellerlé: Nyers gyökérből vagy levelekből préseld. Idd reggelente éhgyomorra, és nézd, ahogy a tested hálásan pezseg.Zellertea: Reszelt zellert forralj vízben – kortyolgass belőle, ha fáradtnak, puffadtnak érzed magad.
Zellerturmix: Egy smoothie, amitől nemcsak az Instagramod lesz zöldebb.
Zellerkrémleves: Csak hogy a nagyi se szólhasson be.
Fontos figyelmeztetés (komolyan, de mosolyogva):
Ha terhes vagy, bánj csínján vele – inkább főzve edd, ne nyersen!
Alacsony vérnyomás? Ne told túl a zellert, mert lehet, hogy hirtelen úgy érzed majd magad, mint egy héliumos lufi.
Allergiás vagy? Teszteld először kis mennyiségben, mielőtt egész batárt megeszel!
Nagy napozás előtt ne egyél sokat – a zeller fotoszenzitívvé tehet.
Pro tipp:Egy szál zeller a zsebedben nem old meg mindent… de ha megeszed, sokkal jobban fogod érezni magad. 😄
A teljes főzési időkért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
