1 csésze zabpehely és 2 alma. Egy éve nem ettem cukrot! Se cukor, se liszt!

Sütés:
Öntsd a tésztát az előkészített tepsibe, és kend szét egyenletesen.
Tedd az előmelegített sütőbe, és süsd 35-40 percig, vagy amíg a közepébe szúrt fogpiszkáló tisztán ki nem jön.
Hűtés és tálalás:
Hagyja a süteményt körülbelül 10 percig hűlni a formában, majd tegye át egy rácsra, hogy teljesen kihűljön.

Ha szükséges, tálalja a szeleteket egy kanál görög joghurttal és egy marék friss bogyós gyümölcsökkel a fokozott frissesség és íz érdekében.

Reggeli finomság: Tálaljon egy szelet zabpelyhes almás süteményt egy kanál görög joghurttal és egy kevés mézzel egy kiadós és tápláló reggelihez.

Desszert opció: Fogyasszon egy gombóc alacsony zsírtartalmú vaníliafagylalttal vagy egy kanál kókuszos tejszínhabbal egy egészségesebb desszert opcióért.
Uzsi: Fogyasszon el egy adagot egy csésze zöld teával vagy kedvenc kávéjával egy délutáni nassolnivalóként, amely nem fogja leejteni a vércukorszintjét.

Különleges alkalmak: Tálalja villásreggeli vagy családi összejövetelek alkalmával; nagyszerű kiegészítője a svédasztalos vagy közös étkezésnek.

A teljes főzési időkért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.